oh my (body), it hurts

2 augusti, 2010 /

jag har garanterat aldrig haft träningsvärk som nu (överdriver såklart liite). styrkepasset igår följdes av 3 km löp + 3 km raskt. och efter en veckas god träning svider stjärten, låren bränner och tricepsen ylar.

därför bjöd dagen bara på stadsvandring. hittade trekkingskor, ordentlig vatten/vind-jacka och två par shorts. allt på rea! me like.